El Kickboxing es un deporte espectacular que, aunque pudiera parecernos salvaje, está totalmente reglamentado. De hecho, sus practicantes tienen pocas lesiones a comparación de otras técnicas de combate. Inclusive el box es mucho más riesgoso, ya que en este estilo la mayoría de los golpes se dirigen a la cabeza, situación que puede causar un terrible daño para quien recibe los impactos.

La palabra Kickboxing significa "Boxeo con patada". Y su técnica consiste en golpear al contrincante con los puños enguantados. También se puede patear con la espinilla del pie y los muslos. La zona del cuerpo en donde están permitidos los golpes son el                                                                          tronco, las piernas y la cabeza.